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LIMITLESS - Libera corpo ed emozioni con il freddo

Sabato 19 Ottobre

Partecipa a un’esperienza unica di crioterapia immersiva in natura per sbloccare le tue emozioni e ritrovare l'equilibrio fisico ed emotivo.

COS'E' LIMITLESS?

LIMITLESS è un evento immersivo che ti fa provare la forza della crioterapia, aiutandoti a riscoprire un profondo equilibrio tra corpo e mente. La giornata sarà guidata da me, Francesco Gemmi, specializzato in trattamenti olistici per il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive. Attraverso l'immersione in acqua fredda, andremo a lavorare non solo sul fisico, ma anche sulle emozioni bloccate che spesso sono alla radice dei tuoi disagi ricorrenti.

Immersione in acqua fredda sotto i 10°C nel torrente Lima (presso Canyon Park)
Tecniche di respirazione circolare
Benefici per mente e corpo: energia, resilienza, concentrazione
Un'esperienza unica in un contesto naturale mozzafiato

I BENEFICI COMPLETI DELLA CRIOTERAPIA

La crioterapia offre una vasta gamma di benefici fisici e mentali. Attraverso l'immersione in acqua fredda sotto i 10°C, il tuo corpo reagisce rilasciando endorfine, migliorando la circolazione e favorendo il rilassamento profondo. Ecco perché questa pratica è ideale per chi soffre di dolori cronici, stress o emozioni represse.

BENEFICI FISICI

Riduzione dell'infiammazione e del dolore muscolare

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Miglioramento della circolazione e del metabolismo

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Rafforzamento del sistema immunitario

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Aumento dell'energia e della resistenza fisica

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BENEFICI EMOTIVI

Rilascio di emozioni bloccate

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Miglioramento della gestione dello stress e dell'ansia

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Miglioramento della lucidità mentale e del benessere interiore

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Maggiore consapevolezza emotiva

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IL PROGRAMMA
DI LIMITLESS

9:30 – Orario di arrivo consigliato presso il parcheggio riservato

9:45 – Arrivo a piedi presso il luogo di ritrovo (Foresta InMind di Canyon Park)

10:00 – Presentazione dei benefici della crioterapia e di come può aiutare anche con la gestione delle emozioni

11:00 – Sessione di respirazione circolare guidata e riscaldamento

11:30 – Immersione nelle acque fredde del torrente Lima con il mio affiancamento

12:30 – Condivisione in cerchio con scambio di sensazioni (per chi lo desidera) e indicazioni utili per come fare crioterapia a casa in autonomia
13:30 - Chiusura dell’evento e possibilità di pranzare insieme

Cosa dicono i partecipanti

che hanno già fatto il "battesimo" del freddo con me

Giulia

“Sono veramente nuova come persona! Sembra un’assurdità ma giuro che ho un’energia che non ho mai percepito nel mio corpo. Forse solo l’adrenalina dopo il parto! Veramente una delle esperienze più forti e magiche della mia vita! Da ripetere!”

Matteo

"Non credevo che ce l'avrei fatta. E invece sono molto contento di aver dimostrato a me stesso che posso superare i miei limiti."

Valentina

"Da quando faccio immersioni in acqua fredda e docce fredde non ho più avuto acido lattico dopo il padel. E molti meno dolori articolari e muscolari."

LIMITLESS - Libera corpo ed emozioni con il freddo

Sabato 19 Ottobre

Prezzo: 27 €
Promo coppia: la seconda persona 15 €!!!

*In caso di maltempo che renda l'evento non sicuro presso il torrente, ne assicuro comunque lo svolgimento presso Cascine di Buti in location al coperto e con immersione in vasche di acqua e ghiaccio (non in Natura, ma con vista sul Monte Pisano )

Prenota il tuo posto

Domande Frequenti

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